Le persone che praticano sport all'aria aperta, spesse volte per praticità, lo tendono a fare sotto casa, nei grandi centri…
Si sta tornando al movimento essenziale, naturale, gesto primordiale del movimento, all’essenza dello sport perfino inconsapevole. Il trend lo rileva…
Passeggiare, salire e scendere le scale invece di prendere l’ascensore, utilizzare la bicicletta al posto dell’auto per gli spostamenti più…
Secondo una recente ricerca condotta dalla Iowa State University, pubblicata su Progress in Cardiovascular Disease, un'ora di corsa al giorno…
Secondo un recente studio condotto dalla University of Monash (Australia), pubblicato sull'International Journal of Sports Medicine l'esercizio fisico estremo, la…
L’Istituto Superiore di Sanita’ è riuscito a formulare un rapporto sull'attività fisica svolta dagli italiani, denominato "Passi" (Progressi delle Aziende…
Il Tapis Roulant, chiamato anche treadmill o runner, o semplicemente tappeto per correre, è un attrezzo per l'allenamento sportivo che…