Secondo una recente ricerca, condotta dai ricercatori dell'Albert Einstein College della Yeshiva University di New York City, i bambini che…
George Clooney, uomo affascinante e carismatico, nonché noto attore di successo di fama internazionale, soffre di dipendenza da antidolorifici e…
La melatonina, ossia l’ormone che regola il ciclo sonno-veglia, avrebbe un ruolo determinante nella possibilità di ammalarsi di diabete di…
Per curare l’insonnia esistono già diversi rimedi naturali, ora però, se ne aggiunge un altro, il succo di ciliegia. Basterebbero…
E' chiamato ”mal d’autunno” ed è un disturbo poco conosciuto ma colpisce 12 milioni di italiane. I sintomi sono diversi,…
Secondo l'Associazione italiana per la medicina del sonno, sono dodici milioni gli italiani che non dormono bene. Leggi tutto
Un gruppo di scienziati del sonno guidati dai dottori Luigi De Gennaro, titolare della cattedra di psicologia all’Università della Sapienza…
Se si soffre di insonnia, si può provare a raffreddare la testa prima di andare a dormire.Leggi tutto
Chi non dorme o dorme male brucia meno calorie, a sostenerlo uno studio condotto presso l’università di Uppsala in Svezia…
Se da adulti si dorme meno di sei ore o più di otto per notte aumenta il rischio di declino…