"Non dormire a sufficienza o avere una cattiva qualità del sonno può procurare danni fino alla morte”, ad affermarlo è…
Per chi soffre di insonnia, un aiuto può arrivare anche dalla natura. Leggi tutto
Secondo uno studio recente, pubblicato sul Journal of Experimental Psychology, chi soffre di insonnia è vittima di una forma di…
Secondo alcuni ricercatori americani gli insonni, e coloro che dormono la notte meno di 8 ore, sarebbero meno in grado…
Gli anziani dormono poco, ma la situazione può peggiorare se vivono in case di riposo. L'insonnia è una condizione che,…
L’insonnia, associata a malattie come l’apnea notturna (OSA), può moltiplicare il rischio di incidenti stradali, fino a tre volte. A…
Il medico di base Pierluigi Incerti Caselli, di 64 anni, ha affermato: “Ho notato anche io l’aumento dell’uso di sonniferi…
I bambini dormono peggio se le loro mamme soffrono di insonnia. Un'ipotesi che trova conferma dall’analisi del rapporto tra il…
Esistono molti rimedi naturali per fronteggiare l’insonnia che molte donne hanno durante la gravidanza. Leggi tutto
Chi non va mai a letto presto e la mattina fatica ad alzarti potrebbe avere nel suo Dna un gene…