I ragazzi e bambini di oggi sono molto sedentari, e per questo è importante far loro fare, tanto sport, soprattutto…
Stare troppo tempo seduti aumenta il rischio di ammalarsi di tumore, mentre sostituire 30 minuti di sedentarietà con attività di…
La sedentarietà è il male del secolo. Fa male non solo al corpo ma anche alla mente. E anche fra…
L’eccessiva sedentarietà può portare problematiche di vario tipo. Compromettere il nostro benessere psico-fisico e favorire l’insorgere di disturbi metabolici come…
Gli italiani continuano a mangiare, fumare e infischiarsene di fare un minimo di attività fisica nonostante le linee guida internazionali…
Meno ore passate davanti alla tv o seduti in un passeggino, rispettare le giuste ore di sonno può aiutare i…
Alla sedentarietà vengono attribuite il 14,6% delle morti in Italia, ovvero pari a circa 88.200 casi all'anno, e una spesa…
Camminare è un’attività molto semplice, economica e facilmente praticabile da tutti, ovunque si trovino. Lo sforzo, tra l'altro, è anche…
La vita sedentaria uccide. A rivelarlo è una nuova ricerca condotta dalla Columbia University e pubblicata sulla rivista scientifica Annals…
Un’ora di movimento al giorno può controbilanciare i rischi di otto ore al giorno trascorse alla scrivania, parola di esperti.…