Le 2 piantine per la salute da non far mai mancare in casa sono la lavanda e il tarassaco.Leggi tutto
La vitamina C o acido ascorbico deve essere introdotta attraverso l’alimentazione o attraverso integratori naturali. In natura la troviamo in…
Il magnesio è un minerale essenziale per le nostre attività quotidiane. Secondo gli scienziati, ogni adulto ha bisogno di circa…
Il 26 agosto scorso si è celebrata la Giornata Internazionale del cane. Ebbene, secondo l'ultimo Rapporto Assalco Zoomark 2020, i…
Il daikon è un ortaggio tipico dei mesi invernali, è conosciuto anche come ravanello cinese. Ha un profilo nutrizionale veramente…
Bastano semplicemente 60 minuti di esercizio fisico intenso per spostare il cosiddetto “orologio corporeo”, alla base degli importanti ritmi circadiani,…
L‘uva spina è un frutto caratterizzato da benefici con un basso contenuto di calorie. Quando si parla dei motivi per…
Un'insalata, anche ricca, è quello che ci vuole sopratutto in estate. E' una verdura primaria, non solo, perché riesce a…
La rodiola, erba caratterizzata da benefici che vale la pena analizzare e conoscere, tra le tante proprietà aiuta il nostro…
Il sale oltre al tradizionale uso in cucina, può essere impiegato anche per curare la pelle, trattamenti estetici. Senza andare…