camminare

Il movimento può aiutarci a prevenire 40 malattie

Secondo i ricercatori dell’Acms (American collage of sports medicine), gli adulti dovrebbero muoversi di più per almeno trenta minuti il…

10 anni ago

Camminare tutti i giorni per un’ora al giorno, riduce il rischio di tumore al seno del 14%

Secondo una nuova ricerca condotta dai ricercatori dell'American Cancer Society, con a capo Alpa Patel, che ha coinvolto 73.615 donne…

11 anni ago

Basta percorrere 3 Km al giorno per guadagnarne in salute

Basterebbero 5000 passi al giorno, ossia 3 km per prevenire malattie, e guadagnarne in salute e in risparmio. Sembra, infatti,…

12 anni ago

Le donne più pigre degli uomini

L’Istituto Superiore di Sanita’ è riuscito a formulare un rapporto sull'attività fisica svolta dagli italiani, denominato "Passi" (Progressi delle Aziende…

14 anni ago