In Giappone è stato scoperto un farmaco in grado di curare la fragilità locomotoria, generando effetti sul corpo paragonabili a…
Il magnesio è un minerale essenziale per le nostre attività quotidiane. Secondo gli scienziati, ogni adulto ha bisogno di circa…
Evgenia Babrovskaia, senior coach della WTA Functional Training Academy, propone una versione particolarmente impegnativa e benefica, per rassodare i muscoli…
La forza con cui non afferriamo gli oggetti, facciamo sport, potrebbe essere collegata alla salute del cervello. A dirlo un…
Il Pilates comprende due diversi tipi di allenamento complementari tra di loro ma che possono essere praticati anche separatamente l'uno…
Un ormone prodotto dai muscoli, è in grado di dare l'ordine al cervello e di spegnere così la fame. Ben…
Usando alcuni piccoli accorgimenti si può guadagnare muscolo anche durante il sonno. Parola di esperti. Leggi tutto
Quando le pareti delle arterie sono molto rigide, il rischio di sviluppare un ictus o un infarto è molto elevato.…
La Società Italiana di Reumatologia (SIR), grazie ad un educational grant di Novartis, ha consegnato cinquecentomila euro, dieci borse di…
Il soggetto colpito da una contrattura muscolare avverte un leggero dolore lungo l'area muscolare interessata. In genere questo fastidio muscolare…