sonno

Non caricare cellulare mentre si dorme, a rischio diabete e obesità

Secondo un rente studio scientifico internazionale, pubblicato dalla rivista scientifica British Scientists, ricaricare il cellulare o un dispositivo elettronico in…

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Dormire sul fianco sinistro, la posizione giusta per stare in salute

La qualità del sonno è fondamentale per vivere meglio anche il quotidiano... parola degli esperti. Ecco allora che il consiglio…

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Ragusa, bambina di 7 anni morta nel sonno

A Ragusa una bambina di sette anni è morta per soffocamento. La piccola, secondo le prime informazioni, sarebbe rimasta soffocata…

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Sport e sonno, come trovare il giusto equilibrio

Verena Senn, neurobiologa e responsabile della ricerca sul sonno di Emma - The Sleep Company, fornisce alcuni pratici consigli, validi…

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I sonniferi fanno bene o fanno male?

I sonniferi per regolare il sonno fanno bene o fanno male? Leggi tutto

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Ictus e sonno, chi dorme oltre 9 ore a notte corre un rischio superiore

Chi dorme oltre nove ore a notte o fa lunghi pisolini pomeridiani, ha rischio superiore di imbattersi nell'ictus, rispetto a…

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Il lavaggio del cervello, avviene ogni notte. Ecco perché

Il lavaggio del cervello esiste e avviene ogni notte. A dirlo, i ricercatori della Boston University che hanno notato come,…

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Dormire con tv o pc accesi fa ingrassare, parola di esperti

Dormire con una fonte luminosa accesa nella camera da letot può aumentare il rischio di prendere peso. La notizia arriva…

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Insonnia: i rimedi naturali per combatterla

Troppo stress, un utilizzo eccessivo di computer, telefono e dispositivi elettrici, un'assenza di relax, possono causare insonnia, e conseguenze anche…

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Cuore protetto dormendo bene

Se si dorme bene sta bene anche il cuore, parola di esperti. Il merito potrebbe essere ricercato in un inedito…

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