Secondo un nuovo studio condotto dalle università di Oxford, Harvard, Cambridge, Surray e Manchester, la maggior parte della popolazione dorme…
Se non riusciamo ad addormentarci possiamo provare con alcuni rimedi: 1. Andare a letto solo quando abbiamo veramente sonno. 2.…
Secondo un recente sondaggio condotto da AstraRicerche su un campione di italiani di età compresa tra i 18 e i…
Per uno stile di vita sano è necessario anche un buon riposo. Il sonno, deve essere compiuto durante la notte…
Dormire bene aiuta a tenere lontano stress, problemi cardiaci, facilita la perdita di peso e aiuta la memoria. Ecco allora…
Un gruppo di studiosi della Northwestern University Feinberg School of Medicine con a capo Katherina Hauner, come riportato dalla rivista…
Secondo uno studio condotto dall’Università Svizzera di Basilea, che associa i disturbi del sonno e le fasi lunari, la Luna…
Nella notte tra sabato 30 e domenica 31 marzo che poi coincide anche con la Santa Pasqua, torna l’ora legale.…
Dai sogni un trattamento utile per superare i traumi: vengono presentati oggi all'ospedale San Luigi di Orbassano i risultati dell'intervento…
Se qualcuno crede che con l'avanzare degli anni la qualità del sonno possa peggiorare, si sbaglia e di grosso. Infatti,…