Per avere una pancia piatta è necessario fare degli esercizi, a casa o in palestra, finalizzati a stimolare, allenare e…
OVS e Everlast sono insieme per una nuova collezione di moda sportiva. Si chiama OVS Active la nuova linea sportiva…
E' stata inaugurata a Milano la prima sede italiana del celebre marchio di fitness californiano. La tradizionale idea di palestra…
L'ultima moda per i manici del fitness, è quella di acquistare latte crudo materno senza rendersi conto dei rischi che…
Per tutti coloro che amano la comodità della casa, e soprattutto il divano, c'è un modo molto efficace per mantenersi…
Praticare fitness all’aperto anche in inverno fa molto bene alla salute. Aumenta la capacità polmonare e permette di smaltire calorie…
L'interno delle vostre cosce è flaccido? Niente paura, ecco come rassodarlo. Bastano 10 minuti di esercizi al giorno, fatti con…
Le app da scaricare sul nostro smartphone o tablet per tenerci in forma sono davvero tante. Possono aiutarci a correre,…
Se non sia ha possibilità di poter andare in palestra, con i pesi ci si può lo stesso mantenere in…
L’Estate è ormai alle porte. Come prepararsi allora al meglio ad accoglierla? Ecco dunque alcuni semplici consigli per essere belle…