In un parco o in una zona all'aperto, è possibile con abbigliamento adeguato, protezione solare, cappellino e occhiali da sole …
Mantenersi in forma è possibile anche da casa. Lo si può fare con semplici ed essenziali esercizi fa da te…
Il Dpcm firmato il 24 ottobre dal Presidente del Consiglio Giuseppe Conte dispone infatti che rimangano chiuse per almeno un…
Il fenomeno del Barré Training è arrivato anche in Italia (da pochi anni).Leggi tutto
Ci sono degli esercizi molto efficaci per modellare e tonificare il lato b, vediamo quali sono. Leggi tutto
Un modo nuovo per allenarsi e mantenersi in forma. Virgin Active Italia entra nell’era digitale con Revolution, un sistema innovativo…
“Si chiama fitness al buio, è un percorso funzionale che richiede un solo attrezzo: una mascherina – spiega Simone Morelli,…
Fare esercizio fisico a casa propria, senza stress e spese di alcun tipo è ora possibile grazie a delle app.…
Chi desidera provare qualcosa di nuovo in questo nuovo anno deve prendere in considerazione gli allenamenti di tendenza meno tradizionali.…
Cara Delevingne è ancora una volta il nuovo volto della nuova campagna pubblicitaria di Puma ‘Do you’. Il celebre brand…