Il metabolismo ha un picco nel primo anno di vita, resta stabile fino alla mezza età e comincia a declinare…
La curcuma, o “Zafferano delle Indie”, viene utilizzata già da diversi secoli come rimedio naturale sia dalla medicina tradizionale Ayurvedica…
Uno studio condotto dal National Centre for Sport and Exercise Medicine della University of Loughborough dice che un bagno caldo…
Se avete superato i 40 anni e non riuscite a raggiungere più il vostro livello di magrezza ideale, ecco alcuni…
E' la dieta più usata tra le “celeb”, è quella che ha fatto perdere ben 30 chili alla cantante Adele…
La dieta può aiutarci a rendere il metabolismo più reattivo. E' molto importante alimentarci bene, vediamo come: 1. Diminuire il…
Per perdere chili in eccesso sulla pancia e cercare di ridurre al massimo le famose maniglie dell'amore, è molto efficace…
Fare sport aiuta ad accelerare il metabolismo: il consumo di energia non solo lo aumenta sotto sforzo, ma lo fa…
L'uva passa, o sultanina, prodotta soprattutto in Turchia e in Australia, viene esportata in tutto il mondo si contraddistingue per…
«Bisogna bere tanta acqua e limone durante il giorno, specialmente la mattina appena alzati e sempre dopo avere urinato. È…