E' un attrezzo in grado di allenare tutto il corpo portando dei grandi benefici anche alla schiena. Si chiama Barrel…
Dall’ultima ricerca Gympass (www.gympass.com/it), la più grande piattaforma al mondo di corporate wellbeing, è emerso che per il 96,48% degli…
Il fenomeno del Barré Training è arrivato anche in Italia (da pochi anni).Leggi tutto
In palestra il fitness a base di step, aerobica, cyclette e tapis roulant, si pratica sempre meno. Lo stesso vale…
Il pilates è praticato ormai da circa un decennio. Piace anche a Pippa Middleton, e sembra avere sempre più successo.…
Si è chiusa ieri la Rimini Wellness 2011, dalla quale è emerso che per mantenersi in buona forma fisica e…