In questo periodo si torna a pensare più che mai alla linea, al mare e alla prova costume. Ma ci…
Se volete tornare in forma prima dell'arrivo dell'estate, ecco a voi alcuni esercizi da fare in casa, oltre a stare…
Secondo un recente studio condotto dal National Center for Biotechnology Information, basare la propria identità sociale sulla forma fisica contribuisce…
In questo periodo pre- estivo si sta molto parlando di una nuova dieta, ideata dal personal trainer Marco Borges, che…
Nicola Sorrentino, esperto dell'Osservatorio Sanpellegrino e docente di Igiene Nutrizionale all'Università di Pavia spiega che "In letteratura scientifica è evidente…
Gli addominali sono gli unici esercizi che possono realmente aiutarvi a mantenervi in forma e ad avere una pancia piatta…
Con l’avvicinarsi dell'estate in tanti si creano problemi circa la prova costume. Appuntamento che genera in almeno 7 italiani su…
L'estate è alle porte. E' bene, dunque, questi mesi primaverili, prima della prova costume, ritrovare la forma fisica perduta. Leggi…
In molti temono la prova costume. Ecco allora che dagli esperti della Società Italiana di medicina estetica arriva la di…
Con l'arrivo della primavera, nasce anche l'esigenza di tornare in forma dopo l'inverno, per arrivare, via via preparati alla prova…