I benefici dei 10.000 passi e andatura che ti allungano la vita
Camminare è un’attività semplice e piacevole da fare all’aria aperta o anche in casa. E che può portare ad effetti…
La sauna fa bene al cuore, riduce il rischio di eventi e mortalità cardiovascolari. Ecco perché
La sauna fa bene al cuore, lo dicono gli esperti. E’ un po’ come fare esercizio fisico: dedicarsi a questa…