Alimentazione/diete

Acqua, quanti bicchieri al giorno?

Acqua, quanti bicchieri al giorno?

Data 05 Ago 2020 alle 6:14am

Bere tanta acqua fa male alla salute. Perché sono molti i problemi che potrebbero insorgere assumendo quantità eccessive di acqua o liquidi in eccesso, per il nostro organismo. Con il caldo poi, tutti noi, tendiamo anche ad idratarci di più, senza pensare poi alle possibili conseguenze per la nostra salute. Si parla infatti, di contraccolpi […]

Mangiare pane ammuffito, rischi per la salute

Mangiare pane ammuffito, rischi per la salute

Data 05 Ago 2020 alle 6:00am

Mangiare pane ammuffito è un errore da non commettere mai. Infatti, la muffa si spande sulla superficie del cibo, e nella sua prima fase non è visibile. Di conseguenza, anche se dal pane viene rimossa la muffa visibile, è probabile che in parte resti comunque attaccata all’alimento. Quando ingerite, i danni che le muffe possono […]

Erba d'orzo, perché fa bene alla salute

Erba d’orzo, perché fa bene alla salute

Data 01 Ago 2020 alle 6:53am

Erba d’orzo, super food dalle molteplici proprietà benefiche aiuta ad influire sul controllo del peso e a riequilibrare la glicemia. L’erba d’orzo ha come base quello che è considerato come uno dei cereali più popolari al mondo.

Come prevenire un ictus in Italia

Come prevenire un ictus in Italia

Data 30 Lug 2020 alle 6:00am

L’ictus cerebrale, nel nostro Paese, rappresenta la terza causa di morte, dopo le malattie cardiovascolari e le neoplasie. Dei 150.000 italiani circa che ne vengono colpiti ogni anno, la metà rimane con problemi di disabilità di varia entità; attualmente sono circa 1 milione i sopravvissuti con esiti di ictus più o meno invalidanti. Da A.L.I.Ce. […]

Dieta salvagengive, per ridurre in un mese il 40% delle infiammazioni

Dieta salvagengive, per ridurre in un mese il 40% delle infiammazioni

Data 29 Lug 2020 alle 6:19am

Una dieta corretta, infatti, arriva a ridurre, in poco più di un mese, fino al 40% delle infiammazioni gengivali.

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Quando il mal di testa può provenire anche dal formaggio

Quando il mal di testa può provenire anche dal formaggio

Data 28 Lug 2020 alle 6:04am

Il mal di testa può provenire anche da ciò che noi mangiamo. Possiamo essere allergici, al formaggio e non saperlo e avere anche un forte mal di testa. Ma che cos’è la tiramina? Ci sono cibi particolarmente ricchi di questa molecola che scatenano il mal di testa, che a volte può essere anche molto debilitante. […]

Riso riscaldato può far male

Riso riscaldato può far male

Data 21 Lug 2020 alle 6:00am

Mangiare riso riscaldato può far male alla salute, parola di esperti. Il problema più grosso non è soltanto il riscaldare il riso, ma anche il modo con cui viene consumato una volta cotto. Dopo averlo preparato, infatti, dicono i nutrizionisti, non dovrebbe mai fatto riposare per più di un’ora fuori dal frigo. Il riso crudo […]

Lucuma, un super frutto contro la glicemia

Lucuma, un super frutto contro la glicemia

Data 20 Lug 2020 alle 6:00am

La lucuma, è un frutto dell’albero Pouteria lucuma, caratterizzato da numerosi e interessanti benefici per la nostra salute. Ricco di carotenoidi, conosciuto anche come oro degli Inca, è degno di nota anche per la presenza di xantofille, ai quali si deve il colore giallo della polpa.

Padelle antiaderenti e malattie cardiache

Padelle antiaderenti e malattie cardiache

Data 19 Lug 2020 alle 6:27am

Utilizzare padelle antiaderenti può comportare la comparsa di una serie malattie cardiache, in quanto, contengono i PFAS (perfluoroalchiliche), sostanze chimiche sintetiche utilizzate nell’industria per produrre insetticidi, vernici, rivestimenti e altro ancora.

I formaggi che aumentano il colesterolo

I formaggi che aumentano il colesterolo

Data 15 Lug 2020 alle 6:38am

Il colesterolo è una sostanza presente nei prodotti di origine animale. Si ritrova nel sangue sotto forma di “colesterolo buono” (HDL) e “colesterolo cattivo” (LDL). Quanto quello cattivo è alto significa che si corrono rischi per le malattie cardiovascolari.