Alimentazione/diete

Dieta Le Boot Camp: promette di perdere 6 chili senza sacrifici, ecco perché

Dieta Le Boot Camp: promette di perdere 6 chili senza sacrifici, ecco perché

Data 11 Feb 2019 alle 6:00am

Le Boot Camp è un regime alimentare che assicura di far perdere sino a sei chilogrammi in poco tempo e senza fare sforzi e sacrifici. Ad ideare questa dieta è stata Valérie Orsoni che ha realizzato questo metodo dopo essere stata per lungo tempo in sovrappeso. Quattro le fasi di questo regime alimentare che vanno […]

Dieta a vapore, i suoi benefici senza rinunce

Dieta a vapore, i suoi benefici senza rinunce

Data 05 Feb 2019 alle 6:45am

Grazie al metodo di cottura al vapore che rende qualsiasi alimento super leggero è possibile bruciare grassi e tornare in forma senza rinunciare a mangiare ciò che più si ama. I benefici della dieta al vapore sono essenzialmente raggruppati in 3: fa perdere peso, dimezza le calorie contenute nei cibi e sgonfia la pancia. La […]

Ansia e attacchi di panico associati a carenza di vitamine

Ansia e attacchi di panico associati a carenza di vitamine

Data 02 Feb 2019 alle 7:35am

Se volete dormire meglio, essere meno stressati e più felici senza assumere farmaci e simili, ecco cosa dovete fare. Secondo uno studio, condotto nel 2013 dai ricercatori dell’Okayama University Medical School, sarebbe possibile prevenire gli attacchi di panico e l’iperventilazione nelle persone a rischio semplicemente con la giusta alimentazione. Sì avete capito bene. Una delle […]

Dieta mediterranea, il 55% degli italiani conferma di non amare  fritti e soffritti

Dieta mediterranea, il 55% degli italiani conferma di non amare fritti e soffritti

Data 01 Feb 2019 alle 7:55am

Secondo una ricerca Ixé resa nota da The Good Burger – Gruppo Restalia, in occasione del primo compleanno in Italia della catena, il 58% degli Italiani, si legge nella ricerca Ixé, privilegia un’alimentazione genuina e sana con attenzione ai contenuti degli alimenti adottando diversi accorgimenti tra cui consumo di frutta e verdura (65%), utilizzo di […]

Calvizie: presto una cura ricavata dalle patatine fritte

Calvizie: presto una cura ricavata dalle patatine fritte

Data 29 Gen 2019 alle 6:46am

Buone e croccanti, seppur molto caloriche e non esattamente salutari, secondo un recente studio svolto Giappone presso la Yokohama National University, le patatine fritte potrebbero venir impiegate nella lotta contro la perdita dei capelli. O almeno una buona parte di esse.

Capelli bianchi, come prevenirli con la giusta e corretta alimentazione

Capelli bianchi, come prevenirli con la giusta e corretta alimentazione

Data 28 Gen 2019 alle 6:00am

I capelli bianchi si possono prevenire seguendo una dieta equilibrata e costante. A base di alcuni alimenti che possono contrastare questo problema, soprattutto se derivante dallo stress.

“Cacao revolution”, arriva il cacao espresso equo-solidale, il Chokkino

Data 20 Gen 2019 alle 8:52am

Arriva in Italia la “cacao revolution”, una nuova tendenza che promuove il cacao espresso in tazzina piccola come alternativa alla classica tazza di caffè. Il prodotto, servito al bar, è realizzato miscelando acqua, cacao al 100% in polvere biologico equo e solidale proveniente dalla Repubblica Dominicana con l’intento di proporre una bevanda naturale e salutare […]

La dieta universale per salvare il pianeta consigliata da Lancet

La dieta universale per salvare il pianeta consigliata da Lancet

Data 19 Gen 2019 alle 12:35pm

Nel 2050, secondo le stime delle Nazioni Unite, saremo quasi 10 miliardi di persone sulla Terra ed è proprio da qui che parte uno studio con l’obiettivo di trovare una dieta universale, basata su criteri scientifici, ovvero, che rispetti l’ambiente e che possa nutrire tutta la popolazione terrestre evitando oltre 11 milioni di morti l’anno […]

Piatti puliti, il nuovo libro di Gwyneth Paltrow

Piatti puliti, il nuovo libro di Gwyneth Paltrow

Data 15 Gen 2019 alle 6:51am

Alimenti ‘puliti’: zuppe, lattuga rossa e verde, riso nero, carne bianca, mango, avocado, cetrioli, semi di chia, cioccolato vegano e aquafaba, ovvero l’acqua di cottura dei legumi ritenuta l’ingrediente vegano per eccellenza. E ancora cavolfiore, patate, piselli, menta, cumino, lime e sale kosher. Sono solo alcuni degli alimenti base usati da Gwyneth Paltrow per cucinare […]

Dieta detox per disintossicarsi, ecco come

Dieta detox per disintossicarsi, ecco come

Data 07 Gen 2019 alle 6:40am

Ogni giorno dobbiamo pensare anche a depurare il nostro organismo, a disintossicarci con una dieta salutare, soprattutto dopo le festività natalizie e Capodanno, copriamo allora come fare, quale piano detox migliore da applicare quotidianamente?