Alimentazione/diete

Colesterolo, un agrume verde efficace contro quello alto

Colesterolo, un agrume verde efficace contro quello alto

Data 27 Ott 2020 alle 6:00am

C’è un agrume molto speciale, il bergamotto, che promette proprietà terapeutiche per una serie di patologie.

Coronavirus, chiusura anticipata alle 18 della ristorazione, in ginocchio tutto il settore agroalimentare

Coronavirus, chiusura anticipata alle 18 della ristorazione, in ginocchio tutto il settore agroalimentare

Data 25 Ott 2020 alle 3:24pm

La chiusura anticipata alle 18 della ristorazione, con il crollo delle attività di bar, gelaterie, pasticcerie, trattorie, ristoranti e pizzerie ha un effetto negativo a cascata su tutto il settore agroalimentare nazionale, con una perdita di fatturato di oltre un miliardo per le mancate vendite di cibo e bevande nel solo mese di applicazione delle […]

Pinoli, per ridurre il colesterolo e fare il pieno di omega-6

Pinoli, per ridurre il colesterolo e fare il pieno di omega-6

Data 24 Ott 2020 alle 6:00am

I pinoli sono un alimento ricco di sostanze nutritive fondamentali per la salute e il nostro organismo: una porzione di 100 grammi può riuscire ad apportare ben 673 calorie, ed è per questo motivo che devono essere consumati con moderazione, per evitare problemi di peso. Tuttavia, sono anche un’ottima fonte di vitamine e sali minerali, […]

Diabete, grazie al tè verde e caffè, può essere ridotta mortalità per pazienti

Diabete, grazie al tè verde e caffè, può essere ridotta mortalità per pazienti

Data 23 Ott 2020 alle 6:00am

Il consumo di caffè e tè verde è in grado di allungare l’aspettativa di vita nei pazienti che presentano il diabete: il consumo combinato, pertanto, di queste due bevande (4 tazze di tè verde e due di caffè al giorno) è in grado di ridurre il rischio di morte per qualunque causa del 63% (rischio […]

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Neoplasie intestinali, la prevenzione passa anche dall'alimentazione

Neoplasie intestinali, la prevenzione passa anche dall’alimentazione

Data 22 Ott 2020 alle 6:07am

L’alimentazione è fondamentale per prevenire l’infiammazione cronica all’intestino. Favorire nel tempo, l’insorgenza del cancro colorettale, il tumore a maggiore incidenza dell’apparato digerente, con circa 50mila nuovi casi l’anno in Italia, rappresentando così la seconda causa di morte per tumore con 20mila decessi l’anno. Una dieta proinfiammatoria, ricca di carni lavorate e alimenti a elevata percentuale […]

Benefici della vitamina c, dove trovarla

Benefici della vitamina c, dove trovarla

Data 07 Ott 2020 alle 6:12am

La vitamina C o acido ascorbico deve essere introdotta attraverso l’alimentazione o attraverso integratori naturali. In natura la troviamo in alimenti quali la frutta, il succo d’uva, i peperoni, il ribes, il prezzemolo, il peperoncino, i kiwi o anche gli agrumi. E’ molto efficace contro lo stress cronico, le infezioni, e i malanni di stagione. […]

Edamame, ottimi alleati contro i sintomi tipici della menopausa

Edamame, ottimi alleati contro i sintomi tipici della menopausa

Data 06 Ott 2020 alle 6:11am

Gli edamame, ossia i fagioli di soia, sono un alimento ricco di benefici importanti per la nostra salute. Ricchi di acqua (in un etto di edamame, ne possiamo trovare oltre 70 grammi).

Uomo 54enne, muore per aver mangiato troppa liquirizia al giorno

Uomo 54enne, muore per aver mangiato troppa liquirizia al giorno

Data 28 Set 2020 alle 6:00am

Uomo di 54 anni è sarebbe morto negli Stati Uniti d’America per aver mangiato troppa liquirizia, ogni giorno mangiava. Un sacchetto e mezzo di liquirizia nera, questa la sua abitudine che gli è stata fatale. Il caso è stato descritto sul New England Journal of Medicine dai medici del Brigham and Women’s Hospital, del Massachusetts […]

Vitamine, quelle che fanno bene a settembre per ripartire meglio di prima!

Vitamine, quelle che fanno bene a settembre per ripartire meglio di prima!

Data 22 Set 2020 alle 6:00am

Settembre è il mese della ripresa: della scuola, del lavoro, delle attività fisiche e didattiche. E’ il momento di ricominciare con i buoni propositi, e quest’anno sono anche in tanti quelli che non hanno mai pensato di andare in vacanza, sopratutto dopo il lockdown. Per lo stop lavorativo. Quindi anche per rilassarsi un po’ e […]

Magnesio, un alleato per le funzioni vitali

Magnesio, un alleato per le funzioni vitali

Data 18 Set 2020 alle 6:00am

Il magnesio è un minerale essenziale per le nostre attività quotidiane. Secondo gli scienziati, ogni adulto ha bisogno di circa 350-400 mg di magnesio al giorno, una quantità non elevata, ma molto spesso insufficiente al nostro organismo, con problemi che possono subentrare di diversa natura. Ma quali sono le virtù benefiche del magnesio? – prevenire […]