Al rientro dalle vacanze i nostri capelli appaiono fragili e sfibrati, indeboliti da sole, dalla salsedine, acqua di mare e cloro delle piscine.
Esistono però rimedi naturali e fai da te, che vi permetteranno di evitare forbici e parrucchieri, vediamo quali sono.
- Seguite una dieta ricca di frutta e verdura (soprattutto rossa e gialla) e legumi per prevenire la caduta dei capelli;
- Bevete molta acqua;
- Assumete integratori alimentari a base di vitamina B e sali minerali come ad esempio rame, selenio e zinco per rinforzare la chioma;
- Restituite morbidezza e lucentezza ai vostri capelli, applicando una noce di olio di argan o di mandorle sulle lunghezza dei vostro capelli prima di lavarli, lasciate agire per circa 30 minuti e procedete poi con il classico rito dello shampoo;
- Per eliminare le doppie punte, idratate e rinforzate i capelli prediligendo uno shampoo a base di cheratina;
- Per prevenire la caduta dei vostri capelli, fate un impacco di avocado frullato e applicatelo sui vostri capelli per circa 30 minuti prima di lavarli;
- Evitate di stressare i vostri capelli con l’eccessivi lavaggi, shampoo troppo aggressivi, con l’utilizzo di elastici, mollette e piastre.
Queste piccole e semplici raccomandazioni, vi faranno i vostri capelli belli e luminosi come prima delle vostre vacanze estive.
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