Sport

L’Anif Eurowellness (Associazione Nazionale Impianti Sport e Fitness), ha inviato in questi giorni a Draghi una lettera per spiegare quale siano le esigenze dopo un periodo tanto lungo e difficile di chiusura. Dopo aver commentato con favore l’intervento del premier Draghi alla Camera sullo sport (“Lei ha colto tutti gli elementi importanti di questo mondo, […]

E’ un attrezzo in grado di allenare tutto il corpo portando dei grandi benefici anche alla schiena. Si chiama Barrel ed èideata da J.H.Pilates, il papà del metodo, utilizzato nell’allenamento individuale. E’ una sorta di pedana su cui fare esercizi fisici di pilates. “Con la Barrel spiega Elena Buscone, massoterapista, insegnante di pilates e yoga – […]

Le app e le piattaforme per allenarsi a distanza aumentano a dismisura durante il lockdown.

Nel nuovo Dpcm Natale 3 dicembre, in vigore da venerdì 4 dicembre a venerdì 15 gennaio, nessuna novità per quanto riguarda palestre, piscine, centri benessere e centri termali, che continuano a restare chiusi.

Dall’ultima ricerca Gympass (www.gympass.com/it), la più grande piattaforma al mondo di corporate wellbeing, è emerso che per il 96,48% degli italiani intervistati la wellness routine è importante e influisce sulla produttività. Da qui nasce sicuramente l’esigenza da parte delle aziende e non solo di sviluppare programmi di corporate wellness che offrano un’ampia gamma di attività […]

GAG è un famoso workout che fa lavorare e scolpisce le 3 zone più ambite da tutte le donne: gambe, addominali e glutei, e in questo periodo di coronavirus, che le palestre sono chiuse, basterà una semplice sedia, anche da cucina, per allenarsi come più ci piace.

Almeno fino al 24 novembre 2020, in Italia lo sport di base è congelato. Niente workout in palestra, niente allenamenti e gare delle società dilettantistiche, niente corsi di gruppo. A stabilirlo è il DPCM firmato il 24 ottobre dal Presidente del Consiglio Giuseppe Conte, che introduce severe restrizioni per arginare la seconda ondata della pandemia […]

Il Dpcm firmato il 24 ottobre dal Presidente del Consiglio Giuseppe Conte dispone infatti che rimangano chiuse per almeno un mese, alla pari di piscine, centri benessere e centri termali, per tutelare la popolazione dalla seconda ondata della pandemia da coronavirus. Una misura accolta dalle vibranti proteste dei gestori, che sostengono di aver sempre seguito […]

L’inattività fisica è identificata, su scala mondiale, come uno tra i primi fattori di rischio per la mortalità. Infarto, diabete e altre malattie molto severe. Non a caso, è stato conferito il mandato all’OMS (Organizzazione Mondiale Sanità) per la promozione dell’attività fisica. E le linee guida indispensabile per individuare quella più mirata, l’intensità e la […]

Il fenomeno del Barré Training è arrivato anche in Italia (da pochi anni).