Fitspiration, rischia di danneggiare la salute mentale
La fitspiration che sta spopolando da alcuni anni sui social, soprattutto da durante la pandemia da Covid, più che migliorare…
Fitness tracker, contapassi e smartwatch per mantenersi in forma
Ricerca condotta alla University of South Australia, pubblicata suThe Lancet Digital Health, che ha esaminato quasi 400 studi che hanno…
Lockdown, calo attività fisica fino a -95%
Pubblicato sulla rivista scientifica Environmental Pollution, lo studio in questione è stato condotto da esperti del Barcelona Institute for Global…
Come ritornare in forma in primavera
Se volete ritornar ein forma in primavera, per essere al top poi in estate, ricominciate a camminare all’aria aperta, spesso…
Sport in aree inquinate, si riducono i benefici
Le persone che praticano sport all’aria aperta, spesse volte per praticità, lo tendono a fare sotto casa, nei grandi centri…
Esercizi casalinghi per mantenersi in forma
Per combattere la sedentarietà, e la perdita di tono muscolare, la ritenzione idrica, ecco i 6 esercizi casalinghi che fanno…
Jacopo Tissi nominato étoile del Bolshoi
Jacopo Tissi dopo essersi diplomato al Teatro La Scala di Milano, è stato il primo danzatore italiano nella storia ad…
Anziana a 70 anni scopre il fitness e diventa influencer da 1,5 milioni di follower
Joan MacDonald (@trainwithjoan) di professione pensionata o, per meglio dire… Fit influencer, ha un seguito oggi di 1,5 milioni di…
Grande successo l’evento di Bebe Vio, campioni olimpici e paralimpici insieme con Wembrace Sport
Grande successo ieri sera 25 ottobre 2021 all’Allianz Cloud di Milano per WEmbrace Sport, evento benefico organizzato da Bebe Vio…
Messina, nasce la palestra dell’Università: aperta al pubblico dal 13 settembre
L’8 settembre – alle ore 10 – verrà inaugurata la nuova palestra dell’Università di Messina, presso i locali di Palazzo…