Ricoverato per infarto l’ex campione olimpico Antonio Rossi
Antonio Rossi, ex campione olimpico della canoa, oro ad Atlanta e a Sydney e portabandiera Azzurro, attuale sottosegretario con delega…
L’allenamento bruciagrassi anche in vacanza
Dimagriamo senza stress anche in vacanza. Basta un semplice allenamento brucia grassi da 7 minuti, come quello pensato dai trainer…
Martina Caironi conquista la medaglia d’oro ai Campionati Europei di atletica paralimpica
Martina Caironi, classe 1989 di Alzano Lombardo ha concesso il bis: dopo il primato nei 100 metri T63, ecco arrivare…
Fare sport con una semplice banda elastica
Gli elastici fitness, sono semplici ed economici accessori per fare sport anche in casa propria, in questo periodo di lockdown…
Mantenersi in forma anche da casa, con 5 e semplici esercizi
Mantenersi in forma è possibile anche da casa. Lo si può fare con semplici ed essenziali esercizi fa da te…
Sport all’aria aperta o casalingo
Si sta tornando al movimento essenziale, naturale, gesto primordiale del movimento, all’essenza dello sport perfino inconsapevole. Il trend lo rileva…
L’importanza dell’attività motoria contro l’ansia e la depressione durante il lockdown
Se durante il lockdown dello scorso anno le persone avessero potuto mantenere gli stessi livelli di attività motoria, si sarebbero…
La lettera inviata dalle palestre a Draghi
L’Anif Eurowellness (Associazione Nazionale Impianti Sport e Fitness), ha inviato in questi giorni a Draghi una lettera per spiegare quale…
Allenamento a casa durante il lockdown
Le app e le piattaforme per allenarsi a distanza aumentano a dismisura durante il lockdown.