cyclette

Diabete: si può prevenire con 20 secondi di esercizio fisico al giorno

Pubblicato il 15 Dic 2011 alle 10:35am

Nel Regno Unito, presso l’Università di Bath, è stato dimostrato che può essere utile, per i pazienti affetti da diabete tipo 2, svolgere per almeno 20 secondi, al giorno attività fisica. (altro…)

Il cardiotraining: pratica e benefici

Pubblicato il 26 Set 2010 alle 9:46am

In palestra come a casa: cyclette, stepper, vogatore, bicicletta ellittica e pedana da corsa ci permettono di tenerci in forma. (altro…)