Secondo uno studio condotto dalla Harvard School of Public Health tra il 1992 e il 2008 su un campione di 27 mila persone di sesso maschile di età compresa tra i 45 e 82 anni, non fare colazione al mattino esporrebbe l’organismo a seri rischi di malattie cardiache ed attacchi anche fatali, più frequenti rispetto alla media.
Leah Cahill, principale autrice dello studio, sostiene che siano proprio gli uomini i più a rischio, in quanto molto spesso, per stili di vita errati, evitano di fare colazione.
Da questa cattiva abitudine, il rischio di malattie cardiache, sarebbe una conseguenza dell’obesità, dell’ipertensione, del colesterolo alto, o del diabete, tutte patologie che in genere sono causate dalla consuetudine di fumare, di bere alcolici, di fare una cattiva alimentazione e di non praticare attività fisica.
C’è da sottolineare, però, che certamente non ne sono immuni le donne. In condizioni simili, infatti, rischiano anche loro come gli uomini.