Proteggere i bambini in cinque semplici mosse, da coronavirus e altre infezioni… A evidenziarlo in un video postato su Facebook è la Società italiana di pediatria (Sip).
Prima regola è assicurare sempre un’adeguata igiene delle mani, lavandole con acqua e sapone e aiutando i più piccoli a farlo accuratamente. Poi, insegnare ai bambini a starnutire nella piega del gomito per limitare la diffusione dei germi. Per il raffreddore e gli starnuti utilizzare un fazzoletto, meglio monouso, e poi smaltirlo adeguatamente. La quarta regola è garantire un sonno qualitativamente e quantitativamente adeguato, perché in età pediatrica un buon sonno previene febbre e infezioni.
Infine, dicono gli esperti, la dieta deve essere sana ed equilibrata, ricca in vitamine già a partire dalla colazione, per aiutare i più piccoli ad affrontare con energia l’inizio della giornata.