L’abitudine di tenere cose nascoste agli altri, può essere molto nociva per la nostra salute, parola di esperti.
Aumenta infatti i livelli di cortisolo, l’ormone dello stress, causa problemi all’intestino e al metabolismo, pressione alta, invecchiamento precoce della pelle e un sistema immunitario debole.
Il parole povere, sostiene una recente ricerca condotta dalla Columbia University di New York, pubblicata sulla rivista Journal of Personality and Social Psicology, non è tanto nascondere i segreti a provocare questi disturbi della salute, ma quanto il pensarci di continuo, il tenersi tutto dentro.
La ricerca in questione, ha infatti preso in esame 10 diversi studi, approfondendo anche i segreti che più frequentemente manteniamo. Tra questi, sono risultati essere: fantasie sessuali o romantiche su una persona che non è il partner, questioni finanziarie o familiari, ambizioni, scarsa considerazione di se stessi e persino, più in fondo nella classifica, un aborto.