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abbronzarsi

In estate un italiano su tre, va incontro a scottature, prurito, esfoliazione della pelle. I motivi, diversi: si utilizzano creme abbronzati e non protettive (52% degli italiani), si sta più tempo sotto il sole con la convinzione che ci si abbronzi prima (47%), ecc, ecc.

È quanto emerge da uno studio condotto dal portale web In a Bottle (www.inabottle.it) su circa 1.000 italiani, con metodologia WOA (Web Opinion Analysis), e su 30 dermatologi, geriatri e pediatri, per capire quali rischi si corrono con la esposizione solare senza gli opportuni rimedi per prevenirli.

Ebbene, secondo gli esperti per evitare i segni del photoaging (macchie e rughe), che ci mettono anche vent’anni a comparire sul viso, il principale accorgimento è quello di idratare abbondantemente la pelle, «specie nella modalità In&Out, vale a dire in superficie con creme protettive e lenitive, da applicare almeno 30 minuti prima di esporsi al sole, e bevendo da 1,5 a 2 litri di acqua al giorno.

A spiegarlo è la dottoressa Magda Belmontesi, dermatologa a Milano. I sali minerali, sono idratanti e antiossidanti. Sodio, magnesio e potassio sono tra le principali fonti di energia per la pelle ma anche per tutto il nostro organismo. Reintegrarli è di fondamentale importanza, tanto più se pensiamo che, già senza le condizioni limite dell’estate, perdiamo circa 600 cc di acqua al giorno.

Anche uala.it, sito italiano dove dove è possibile prenotare tra i migliori saloni di estetica e di parrucchieri, ha condotto un’indagine sui metodi più innovativi utilizzati nei centri di bellezza per preparare la pelle all’esposizione solare.

Prima di tutto si consiglia di bere qualche tisana abbronzante, meglio se preparata con il mallo di noce, il tè verde, il mirtillo o la calendula. Le piante fotosensibilizzanti, infatti, aiutano ad aumentare gli effetti della luce solare, ma non sono adatte a chi ha già una pelle sensibile.

Preparare il corpo dall’interno e rimuovere lo strato superficiale di cellule morte con uno scrub al sale marino, prima, durante e dopo le vacanze al mare aiuta a stimolare la pelle ad accogliere una nuova abbronzatura.