La dieta dell’Ananas depura l’organismo, fa dimagrire velocemente, e fa perdere anche a 4 chili in soli tre/quattro giorni.
L’ananas è un alimento che fa bruciare grassi grazie ad alcuni enzimi specifici in esso contenuti che aiutano a sgonfiare la pancia e a far perdere rapidamente gli odiosi chili in eccesso.
La dieta dell’ananas è indicata soprattutto per la ritenzione idrica, l’ostinata e antiestetica cellulite.
DIETA DELL’ANANAS – 4 GIORNI DI DIETA
Primo giorno
Colazione: 1 bicchiere di succo d’ananas senza zucchero + un frutto + una tazza di the
Spuntino delle ore 11: 1 bicchiere di succo d’ananas senza zucchero
Pranzo: 2 fette di ananas fresco, una fetta di pane, 50 g di ricotta di mucca
Merenda: 1 bicchiere di succo d’ananas senza zucchero + 1 mela
Cena: 2 fette di ananas fresco, 50 g di riso bollito condito con 1 cucchiaino d’olio extravergine d’oliva, 1 tisana di melissa, arancio e tiglio dolcificata con 1 cucchiaino di miele
Secondo giorno
Colazione: 1 bicchiere di succo d’ananas senza zucchero, una fetta di pane, 2 cucchiaini di marmellata, 125 g di yogurt
Spuntino delle ore 11: 1 frutto
Pranzo: 1 fetta di ananas, 125 g di yogurt magro, 50 g di riso bollito, 2 cucchiaini d’olio extravergine d’oliva
Merenda: 1 bicchiere di succo d’ananas senza zucchero + 1 mela
Cena: Minestra di verdure miste, 40 g di orzo perlato, 2 cucchiaini d’olio extravergine d’oliva, 2 fette di ananas fresco
Il terzo e il quarto giorno si ripetono i regimi alimentari dei primi due giorni di dieta.