rame

Albicocche, ottime contro l’anemia e non solo: ecco perché

Pubblicato il 22 Giu 2017 alle 10:24am

Le albicocche contengono vitamina B, C e PP, i carotenoidi precursori della vitamina A. Rappresentano un’ottimo alimento ricco di fibre, magnesio, fosforo, ferro, calcio e potassio: sono quindi preziose contro anemia, spossatezza, depressione, ansia e stress. (altro…)

Un abuso di integratori multivitaminici può essere dannoso per le donne mature

Pubblicato il 13 Ott 2011 alle 8:10am

A lanciare l’allarme, uno studio dell’University of Eastern Finland con a capo Jaakko Mursu, pubblicato su Archives of Internal Medicine, secondo cui l’assunzione eccessiva di vitamine e di altri nutrienti come ferro, acido folico, zinco, magnesio e rame aumenta il rischio di morte nelle donne più anziane. (altro…)