I sonniferi fanno bene o fanno male?
I sonniferi per regolare il sonno fanno bene o fanno male?
Ictus e sonno, chi dorme oltre 9 ore a notte corre un rischio superiore
Chi dorme oltre nove ore a notte o fa lunghi pisolini pomeridiani, ha rischio superiore di imbattersi nell’ictus, rispetto a…
Il lavaggio del cervello, avviene ogni notte. Ecco perché
Il lavaggio del cervello esiste e avviene ogni notte. A dirlo, i ricercatori della Boston University che hanno notato come,…
Dormire con tv o pc accesi fa ingrassare, parola di esperti
Dormire con una fonte luminosa accesa nella camera da letot può aumentare il rischio di prendere peso. La notizia arriva…
Insonnia: i rimedi naturali per combatterla
Troppo stress, un utilizzo eccessivo di computer, telefono e dispositivi elettrici, un’assenza di relax, possono causare insonnia, e conseguenze anche…
Cuore protetto dormendo bene
Se si dorme bene sta bene anche il cuore, parola di esperti. Il merito potrebbe essere ricercato in un inedito…
Brevettato il cuscino che blocca il russare
Studiosi della Northern Illinois University hanno ideato un cuscino intelligente in grado di cancellare il rumore di chi russa e…
Stanchezza mattutina al risveglio? La colpa potrebbe essere della disidratazione
Se ci si sveglia stanchi al mattino, la colpa potrebbe essere della disidratazione. A rivelarlo è uno studio condotto dai…
Dormire sino a tardi nel week end fa’ vivere più a lungo
Chi dorme sino a tardi nel week end vive più a lungo, parola di esperti. Secondo una recente ricerca scientifica…
Tiroide, i quattro segreti per tutelarla
In Italia, sei milioni di persone, soprattutto donne, soffrono di patologie a carico della tiroide. Molte altre hanno problemi analoghi…