Dormire sul fianco sinistro, la posizione giusta per stare in salute
La qualità del sonno è fondamentale per vivere meglio anche il quotidiano… parola degli esperti. Ecco allora che il consiglio…
Ragusa, bambina di 7 anni morta nel sonno
A Ragusa una bambina di sette anni è morta per soffocamento. La piccola, secondo le prime informazioni, sarebbe rimasta soffocata…
Sport e sonno, come trovare il giusto equilibrio
Verena Senn, neurobiologa e responsabile della ricerca sul sonno di Emma – The Sleep Company, fornisce alcuni pratici consigli, validi…
I sonniferi fanno bene o fanno male?
I sonniferi per regolare il sonno fanno bene o fanno male?
Ictus e sonno, chi dorme oltre 9 ore a notte corre un rischio superiore
Chi dorme oltre nove ore a notte o fa lunghi pisolini pomeridiani, ha rischio superiore di imbattersi nell’ictus, rispetto a…
Il lavaggio del cervello, avviene ogni notte. Ecco perché
Il lavaggio del cervello esiste e avviene ogni notte. A dirlo, i ricercatori della Boston University che hanno notato come,…
Dormire con tv o pc accesi fa ingrassare, parola di esperti
Dormire con una fonte luminosa accesa nella camera da letot può aumentare il rischio di prendere peso. La notizia arriva…
Insonnia: i rimedi naturali per combatterla
Troppo stress, un utilizzo eccessivo di computer, telefono e dispositivi elettrici, un’assenza di relax, possono causare insonnia, e conseguenze anche…
Cuore protetto dormendo bene
Se si dorme bene sta bene anche il cuore, parola di esperti. Il merito potrebbe essere ricercato in un inedito…
Brevettato il cuscino che blocca il russare
Studiosi della Northern Illinois University hanno ideato un cuscino intelligente in grado di cancellare il rumore di chi russa e…