Con il caldo si rischia la disidratazione se non si assumono integratori di sali minerali

a cura di Giovanna Manna
data pubblicazione 22 Lug 2012 alle ore 7:00am


Sportivi, anziani e tutti coloro che trascorrono molte ore al sole, per lavoro o per svago, con il caldo forte sono a rischio di disidratazione. La sudorazione infatti, può essere spesso maggiore al quantitativo d’acqua assorbito dall’organismo con conseguenti gravi danni per il metabolismo.

Ecco dunque, che in aiuto arrivano gli integratori idrosalini, un vero concentrato di sali minerali, in primis magnesio e potassio, in compressa, capsula o bustina, in grado di agire a livello metabolico e fisiologico sull’organismo, come prezioso supporto alla dieta quotidiana.

Efficaci e dissetanti anche gli integratori in bottiglia.