Basta 1 kg di sale marino integrale sciolto nella vasca da bagno di casa, per poter godere di benefici immensi per la nostra pelle e salute, nonché circolazione sanguigna e cellulite.
Il sale drena i liquidi in eccesso e aiuta ad eliminare l’infiammazione delle adipociti, causa della cellulite. Infatti agisce per pressione osmotica al contatto con la pelle e rigenera le cellule, aiutando a smaltire le scorie nocive in eccesso del nostro metabolismo.
È importante che il sale sia integrale, meglio ancora se sale rosa dell’Himalaya. Per amplificare l’effetto benefico, drenante e rilassante si possono utilizzare anche oli essenziali o puoi aggiungere del semplice bicarbonato di sodio.
Immergetevi in un bagno di sale per 15 minuti almeno 3 volte a settimana e, se potete, non sciacquatevi subito: il sale depositandosi sull’epidermide asciutta diventerà un meraviglioso “scrub” naturale.
In questo periodo, poi, dell’anno, anche molto efficaci i bagni marini. L’acqua del mare è anche molto efficace, per la ritenzione idrica, aiutando se si cammina sul bagno asciuga o con acqua non molto altra.
Stessa cosa, se si nuota in acqua, con bracciate e stile rana.
Altro rimedio molto efficace è il peeling casalingo. Preparate una soluzione di sale marino, due cucchiaiate di olio aromatico (a piacere) e due cucchiaiate di olio d’oliva. Mescolate il tutto fino ad ottenere una soluzione omogenea e applicatela sulle aree colpite da cellulite. Effettuate massaggi circolari frequenti.
Vedrete ottimi risultati dopo circa un mese se eseguite questi accorgimenti con costanza.
Applicate poi una crema ai fanghi d’alga Guam, o caffeina, tè verde, centella asiatica e mentolo.