Reni sani, come tutelarli con la giusta alimentazione
L’alimentazione è molto importante per preservare i reni in salute. Talvolta alcuni cibi possono danneggiarli sovraccaricandoli. Alimenti troppo salati e…
I cibi che ci fanno dimagrire senza fare la dieta, ecco quali sono
Ci sono cibi, alimenti che ci fanno dimagrire senza fare alcuna dieta, in quanto contengono calorie, che vengono definite come…
Dieta del brodo, come perdere 6 chili in 21 giorni
La dieta del brodo consente di perdere sino a 6 chili in soli 21 giorni, con un menù basato esclusivamente…
Dieta a zona, come funziona?
Avete mai sentito parlare di dieta a zona? Ebbene, si tratta di unod dei regimi alimentari più famosi al mondo.…
Dieta Dash, che cos’è e come funziona
La dieta Dash (in inglese è l’acronimo di Dietary Approaches to Stop Hypertension), che nasce come rielaborazione di quella Mediterranea…