Gli alimenti salva-memoria
Secondo uno studio spagnolo condotto su anziani ad alto rischio cardiovascolare, la dieta mediterranea riesce a migliorare le capacità cerebrali.
I frutti di bosco un aiuto per la memoria
Mangiando i frutti di bosco si contribuirebbe a mantenere attivo il cervello, rallentando, pertanto, il declino cognitivo legato al passare…
Troppo fosforo può far male ai reni
Il fosforo può migliorare le performance della memoria ma attenzione, secondo un recente studio italiano, pubblicato sul Journal of American…
Con 2000 calorie al giorno raddoppia il rischio di perdere la memoria
Se a tavola si superano le 2.000 calorie al giorno, questo non può creare solo dei problemi di peso, ma…
Il caffè decaffeinato può migliorare la memoria
Il caffè decaffeinato può far bene alla memoria. A rivelarlo sono i ricercatori della Mount Sinai School of Medicine di…
Vitamina B12 in aiuto della memoria
Il cervello umano, come è stato scoperto di recente, inizia a perdere i primi colpi già intorno ai 45 anni,…
Memoria e capacità cognitiva in calo a partire dai 45 anni
Di recente, grazie ad una ricerca, si è scoperto che è verso i 45 anni, che il cervello umano inizia…
Fare attività fisica aiuta a migliorare la memoria
Il famoso proverbio “mente sana in corpore sano” non sbaglia mai. Da una recente ricerca, pare infatti, che si sia…
I brutti ricordi si potranno cancellare dalla mente
Se avete brutti ricordi da cancellare dalla mente, ora sarà possibile, soprattutto in seguito a disturbi da stress post-traumatico, o…
Dormire male danneggia la memoria
Dormire male, con continue interruzioni, potrebbe influire negativamente sulla memoria.