Fare attività fisica aiuta a migliorare la memoria

a cura di Giovanna Manna
data pubblicazione 07 Dic 2011 alle ore 10:00am


Il famoso proverbio “mente sana in corpore sano” non sbaglia mai. Da una recente ricerca, pare infatti, che si sia scoperto che coloro che svolgono attività fisica hanno anche una maggiore memoria rispetto a chi non la svolge, ciò sarebbe dovuto ad una proteina capace di recare benefici alle cellule nervose.

Ebbene, alcuni ricercatori irlandesi hanno rilevato che sottoponendo ad alcune prove di memoria diversi studenti, coloro che si erano mossi prima dei test ovvero avevano fatto sport, presentavano performance intellettuali migliori rispetto a quelli che si erano riposati su una poltrona.

In particolare, sarebbe emerso nel sangue di coloro che avevano svolto attivitò fisica un’alta concentrazione della proteina che migliora la salute, delle cellule nervose.