limone

La forfora è un problema molto diffuso tra le donne. E’ la conseguenza della seborrea; un fenomeno che si manifesta quando le ghiandole sebacee producono un’eccessiva produzione di sebo, causando capelli untuosi e pesanti. (altro…)

Per vivere meglio e stare bene in salute, in fondo c’è bisogno di molto poco: uno stile di vita sano e semplice, e un po’ di attività fisica.

Un aiuto, però, per i chili in eccesso e la ritenzione idrica, può arrivare anche dal limone, grazie alla dieta a base di acqua e limone.

Dieta che non va bene per coloro che soffrono di diabete, di patologie renali, e per le donne in stato di gravidanza. Anche per questo, prima di cominciarla, è bene consultare sempre il proprio medico di fiducia.

La dieta acqua e limone permette di drenare in maniera efficace l’organismo, di ridurre l’eventuale gonfiore della pancia e di consentire la perdita di chili.

Prima di colazione si consiglia l’assunzione di un bicchiere di acqua con succo di limone. A colazione uno yogurt con frutta fresca a pezzetti e due cucchiai di avena. Come spuntino, otto mandorle e un bicchiere di acqua con succo di limone. A pranzo insalata condita con limone, pane integrale, oppure zuppa di verdure e legumi.

Per merenda carote, finocchi, frutta fresca e due biscotti di avena, il tutto in moderate quantità; poi un bicchiere di acqua e limone.

Per cena pesce alla griglia con limone e olio extravergine d’oliva, oppure petto di pollo. Prima di andare a dormire, di nuovo un bicchiere di acqua e limone. Se tutto va bene, dovremmo perdere circa un paio di chili in soli quattro giorni.

Se cercate una dieta disintossicante ecco quella che fa per voi. Vi elenchiamo a seguire gli alimenti consigliati perfetti per insaporire pietanze, valide alternative, fondamentali per la purificazione di fegato e organismo. (altro…)

Creare una plastica “bio”, sostituendo le sostanze potenzialmente dannose con il limone, si può. (altro…)

Il limone fa bene alla salute in quanto ricco di proprietà benefiche. Tra tutte spiccano la vitamina C, il ferro, il calcio, la pectina, i flavonoidi (antiossidanti), il potassio, il sodio, la vitamine A, la B e la PP. (altro…)

Il limone può rivelarsi un vero alleato di bellezza. Facile da reperire, naturale e a basso costo. Fin dall’antichità, è sempre stato visto come un vero e proprio farmaco, un alleato della salute e del benessere del corpo, assieme ad altri alimenti. (altro…)

Se si parla di sbiancamento dei denti, la domanda nasce spontanea. E’ meglio scegliere metodi naturali come il bicarbonato e l’aceto di mele, o trattamenti professionali come lo sbiancamento laser? (altro…)

In questo periodo autunnale si è a rischio di mal di gola e raffreddore. (altro…)