E’ possibile avere muscoli senza andare in palestra, lo dice la ricerca
Ricercatori americani hanno condotto esperimenti su mosche e topi, scoprendo che l’attivazione delle proteine della famiglia delle sestrine provocava lo…
Il mondo delle donne
Ricercatori americani hanno condotto esperimenti su mosche e topi, scoprendo che l’attivazione delle proteine della famiglia delle sestrine provocava lo…
Se volete migliorare la vostra performance, facendo attività fisica, i tempi di recupero e ridurre anche il rischio infortuni, ecco…
Fare sport aiuta ad accelerare il metabolismo: il consumo di energia non solo lo aumenta sotto sforzo, ma lo fa…
Una vita frenetica porta ad accumulare nel corso dei mesi e dei giorni, stress su stress. Ma, poiché, durante le…
Oggi i bambini obesi nel mondo sono 150 milioni e il numero è destinato a crescere ulteriormente, sino a raggiungere…
Secondo un recente studio pubblicato di recente, nato dalla collaborazione tra lo Sbarro Health Research Organization (SHRO) di Filadelfia (USA)…
Secondo gli analisti del Global Wellness Institute che, hanno incluso il fitness green ai primi posti dei nuovi trend globali…
Il CrossFit è un sistema di allenamento che aiuta a tonificare il corpo e a migliorare la sensibilità insulinica. Nato…
L’eccessiva sedentarietà può portare problematiche di vario tipo. Compromettere il nostro benessere psico-fisico e favorire l’insorgere di disturbi metabolici come…
Quattro donne su 10 soffrono di problemi alle gambe. Pesantezza, gonfiore, ma anche gli uomini, se fanno lavori particolari. Sono…