Fare sport con una semplice banda elastica
Gli elastici fitness, sono semplici ed economici accessori per fare sport anche in casa propria, in questo periodo di lockdown…
Il mondo delle donne
Gli elastici fitness, sono semplici ed economici accessori per fare sport anche in casa propria, in questo periodo di lockdown…
Si sta tornando al movimento essenziale, naturale, gesto primordiale del movimento, all’essenza dello sport perfino inconsapevole. Il trend lo rileva…
Se durante il lockdown dello scorso anno le persone avessero potuto mantenere gli stessi livelli di attività motoria, si sarebbero…
E’ un attrezzo in grado di allenare tutto il corpo portando dei grandi benefici anche alla schiena. Si chiama Barrel…
Le app e le piattaforme per allenarsi a distanza aumentano a dismisura durante il lockdown.
Dall’ultima ricerca Gympass (www.gympass.com/it), la più grande piattaforma al mondo di corporate wellbeing, è emerso che per il 96,48% degli…
GAG è un famoso workout che fa lavorare e scolpisce le 3 zone più ambite da tutte le donne: gambe,…
Il Dpcm firmato il 24 ottobre dal Presidente del Consiglio Giuseppe Conte dispone infatti che rimangano chiuse per almeno un…
Il fenomeno del Barré Training è arrivato anche in Italia (da pochi anni).
Per avere una silhouette più tonica, affrontare meglio la stagione estiva all’insegna del benessere, approfittate delle giornate al mare o…